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活动回顾丨世界精神卫生日,关爱你我他的精神

来源:宁波天一医院发布时间:2018-10-20 13:51

  10月10日是世界精神卫生日,由世界心理卫生联合会1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行。

  随着社会竞争不断加剧,生活节奏不断加快,学习、生活、工作压力不断增大,精神卫生问题也随之而来并日益突出。

       10月10日下午,馨之园社会助残服务中心联合宁波天一医院,在白云街道云乐社区添翼工作室开展了一场主题为“关爱你我他的精神心理健康”公益讲座。参加此次讲座的有社区精神障碍患者及其家属,还有来自宁波卫生职业技术学院康复专业的学生志愿者。

  讲座伊始,让我们先来做一份关于心理健康的小测试吧,通过自我心理健康打分的形式,看看大家心理健康状况如何。

  随后,宁波天一医院的国家二级心理咨询师努娜老师,带领大家一起做了一个简单的放松小游戏,一下子拉近了彼此间的距离。接着,努老师用浅显易懂的语言,通过现场讲解和台下互动的形式,从什么叫心理疾病、精神疾病的治疗及难治点、精神疾病患者家属的调节等方面入手,并结合身边真实发生的案例,在认知和行动上为大家进行了一次全方位的 “心理按摩”。讲座最后,努老师还现场解答了大家不少关于心理健康方面的疑惑。



  健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;挖掘潜能,完善自我;心理健康关注你我他。

       宁波海曙天一医院会不定时举办此项活动,旨在帮助更多精神心理疾病患者摆脱疾病困扰,重返健康生活。

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