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怎么判断自己是不是有心理障碍?

来源:宁波天一医院发布时间:2018-08-08 10:19

  心理病的核心问题,是一些持久的、无法排遣的“内心”痛苦,病人能感觉到,但它是无形的东西,谁都看不见、摸不着,人们无法把它拿出来、搬走、或用刀把它切除,即使用药物。

  自己是不是患了心理病,能够从以下6方面加以判别:

  1、是不是有人际交往的妨碍?比方,是不是关于人际交往感到恐惧?人前是不是感到自卑?交际场合是不是不知所措、脸红心跳?

  2、心情是不是恶劣?比方常常悲观、郁闷,焦虑、烦躁,或许易怒、喜欢进犯?

  3、是不是有查不清楚因素的躯体苦楚?比方,长时刻慢性痛苦、植物神经失调、膂力降低、长时刻失眠等。

  4、工作、学习和注意才能显着降低等。

  5、是不是有失常的、自个控制不了的做法?比方,重复洗手、关门、做鬼脸等。

  6、是不是极度厌烦自个和讨厌他人等。

  上述六方面的体现,每一个健康人都会或多或少地体现一些,只要到达必定强度和必定时刻的,才算得上是心理障碍。所谓必定强度,是指这些表现对比严重地影响了一个人的快乐和工作才能;所谓的时刻,是指这些表现继续的时刻,要在3至6个月以上。

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